Neuro-Nutrition

Optimisation des fonctions cérébrales - Santé mentale

Mon expérience professionnelle depuis 2004 m'a rapidement conduite à réaliser l'importance du stress comme facteur principal de développement des maladies de civilisation.

Toujours dans l'objectif de traiter la cause plutôt que les symptômes, je me suis naturellement orientée vers une formation sur la prise en charge du stress.

J'ai alors débuté en 2021 une formation sur 2 ans, en Neuro-Nutrition, qui, en plus de la prise en charge du stress, m'a apportée des connaissances nutritionnelles et micro-nutritionnelles sur les fonctions globales cérébrales: santé mentale, fonctions cognitives, mémoire, préparation aux examens, migraines, prévention des maladies neuro-dégénératives, troubles du sommeil...

Quelles applications?

Les applications sont nombreuses. En voici des exemples (liste non exhaustive) :

·Troubles du sommeil

·Troubles digestifs

·Fatigue chronique

·Troubles de l’humeur

·Suivi nutritionnel lors du sevrage des antidépresseurs (optimisation de la sérotonine par différents moyens).

·Sevrage tabagique

·Nutrition et parkinson, maladies neuro-dégénératives

·Mémoire (optimisation et prévention du déclin)

·Examens et performances intellectuelles